Neohodnoceno

Cizrna 500g

Luštěnina bohatá na bílkovinu

 

Skladem
Kód: 122029
33 Kč 6,60 Kč / 100 g
Kategorie: Zdravá výživa
Cizrna 500g
Tip

Luštěnina bohatá na bílkovinu

Cizrna dodává tělu významné množství bílkovin, jehož obsah je stejný nebo větší než v mase či vejcích.

Z minerálů stojí za zmínku železo (třikrát více než v mase), draslík, hořčík, vápník a zinek.

Dodává tělu mnoho energie a je zdrojem nejdůležitějších živin.

Složení: Hrách římský cizrna

Návod k přípravě: Nejběžnější způsob přípravy cizrny je vařením. Vařená cizrna se může použít do polévek a jako příloha, dá se kombinovat s rýží. Cizrnová mouka je velmi rozšířená v Indii, kde se z ní vyrábí např. falafel.

Kalorická hodnota/energie (na 100g): 1525 kJ/364 kcal, Bílkoviny: 19,3 g. Sacharidy: 60,7 g, Tuky: 6,0g, Vláknina: 17,4g. Popř. jiné (cholesterol, vitaminy apod.), Sodík 0,024 g Skladování: Skladujte při teplotě do 25°C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.

Alergeny: Baleno v prostředí, kde se zpracovávají i lepkové obiloviny.

Výrobce: Country Life