Neohodnoceno

Vločky ovesné jemné 500g

Snídaní z vloček nastartujete den plný energie

 

Skladem
Kód: 222024
Značka: Country Life
26 Kč 5,20 Kč / 100 g
Kategorie: Zdravá výživa
Vločky ovesné jemné 500g
Novinka

Vločky ovesné jemné 500g

Snídaní z vloček nastartujete den plný energie

Oves je obilí nejbohatší na živiny. Obsahuje přibližně dvakrát více tuků než pšenice, více proteinů a sacharidů. Je velmi bohatý na fosfor, železo (více než maso) a vitamin B1. 

Klíček je část zrna, která je nejbohatší na živiny a aktivní látky, a to zejména na proteiny, dále na vitaminy (B1, B2, B6, niacin a kyselinu listovou, vitamin E), minerály (mj. hořčík) a stopové prvky. Nejvíce zastoupenou živinou v ovsu jsou sacharidy, které se díky struktuře zrna lehce asimilují a pomalu vstřebávají. Oves tak dokáže tělu poskytnout zásobu energie na několik hodin. V ovsu se nachází v malém množství i fruktóza.

Složení: Oves

Návod k přípravě: Nejlepší způsob, jak jíst oves a získat z něj všechny živiny, je v podobě vloček. Vločky se mohou vařit v sójovém mléku či zeleninovém vývaru. Ovesné vločky uvařené v mléku, podávané s s medem a kousky jablek nebo banánů tvoří výborné snídaně pro děti, mládež, sportovce a těhotné či kojící ženy.

V kuchyni ovšem mají širší využití – zahustíte s nimi polévky, pomazánky, karbanátky. Můžete je přidat do pečiva, lívanečků a nebo si připravit domácí ovesnou granolu.

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota 1 525 kJ / 364 kcal
Tuky: 9,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 1,8 g
Sacharidy: 47,0 g
z toho cukry: 1,2 g
Vláknina: 18,0 g
Bílkoviny: 13,0 g
Sůl: 0,01 g

 

Skladování: Nevystavujte přímým slunečním paprskům. Skladujte při teplotě do 25°C a při relativní vlhkosti vzduchu do 75 %.

Alergeny: Lepek.

Značka: Country Life